OSTANITE V MOJI LJUBEZNI

ZAKAJ SE POSTITI?

​

Dobrobit postenja je znana že na tisoče let. Postenje je prisotno v tradiciji mnogih religij, saj pomaga sestopiti v globine človeške duše, da bi lažje slišali tihi Božji glas, ki ponuja Življenje in ne neha vabiti »Kaj se ti zdi? Ali hočeš?« V procesu postenja damo našim telesom možnost, da se razstrupijo, obnovijo, okrepijo, občutimo več moči in lahko uživamo v številnih koristih, ko zaznavamo rastoče dobrodejne procese, tako telesne kot duševne in duhovne.

Biti brez trde hrane, samo ob tekočinah, pravzaprav ni nič novega ali nevarnega. Če se vrnemo v čase, ko so bili naši predniki lovci in nabiralci, ti niso bili vedno uspešni pri lovu ali pri iskanju hrane. Niso se mogli napotiti v najbližjo mesnico po kakšen kos mesa, ko je tega zmanjkalo. Zelenja, sadja, medu ipd. pa tudi ni bilo vedno na razpolago kot danes. Kaj menite, da se je takrat zgodilo? Enostavno so se zatekli k postu, ki je bil del njihovega življenja, povezanega z omejenimi danostmi narave. In dejstvo je, da občasni post človeku prinese samo dobro.
Še nikoli ni bilo na svetu toliko debelih in depresivnih ljudi ter še nikoli ni bilo toliko škodljive hrane in pijače kot dandanes. Ustvarjanje umetnih potreb in njih zadovoljevanje nas je pripeljalo v suženjstvo, ki nas pohablja in nam jemlje svobodo. Kako izstopiti? Ste kdaj pomislili na to, da bi lahko kljub poplavi različnih prehranskih nasvetov, enostavno v svoj način prehranjevanja uvedli postenje in si na takšen način izboljšali življenje v vseh ozirih.

​

​

POST NAM NUDI ŠTEVILNE KORISTNE UČINKE:

​

•Post je sredstvo za poglobitev odnosa z Bogom.
•Post je poznan obred (običaj) pri vseh verstvih.
•Post ni stradanje, je "božje zdravilo" za neštete tegobe.
•Post pospeši proizvodnjo novih celic ter vpliva na proces oksidacije v celicah.
•Post poveča odpornost, krepi imunski sistem.
•Post poveča zaznavo.(ojačajo se vsi čuti: vid, sluh, voh, okus, dotik, duhovna intuicija)
•Post je lažji kot katerakoli dieta in je najhitrejši način za izgubo odvečne telesne teže, tudi pet kilogramov ali več na teden.
•Post zagotovi notranjim organom nujno potreben počitek in osveži njihovo delovanje.
•Srce se odpočije in poživi. S postom se njegovo delovanje upočasni za 30 do 40 odstotkov.
•V črevesju se od 75 do 80 odstotkov celic obnovi. Po treh ali štirih dneh se črevesna sluz popolnoma obnovi. Bakterije, virusi in drugi patogeni dejavniki izginejo.
•Post znižuje holesterol in visok krvni pritisk.
•Post obnovi in normalizira funkcije žleznega, metaboličnega in živčnega sistema.
•Post umirja, odžene napetost in nespečnost.
•Post vodi v izboljšanje in uravnovešanje prehranskih navad.
•Post poveča zadovoljstvo pri uživanju hrane.
•Post pomlajuje in upočasnjuje procese staranja.
•Post ne izčrpava, temveč nas krepi, poveča telesno gibljivost in vzdržljivost.
•Post pogosto rodi bolj živahno spolno življenje.
•Post zmanjšuje ali povsem odstranjuje odvisnost od kajenja, zdravil, alkohola…
•Post uravnava potrebe, telo uči sprejemati le toliko kot potrebuje.
•Post pospeši odpravljanje zastalih strupenih snovi in mrtvih celic – povzročiteljev bolezni in slabega počutja.
•Post ne krade telesu pomembnih hranljivih snovi, ampak »poje« njegove odpadke in škodljive tvorbe.
•Post, pravilno izveden, je varen, neškodljiv in lahko izvedljiv, brez nevarnosti se lahko postimo 10 dni ali več.
•Post je v živalskem kraljestvu povsem običajen postopek, še posebej ob boleznih.
•Post je za človeka gotovo velik izziv, saj pokaže, koliko se je kdo pripravljen spremeniti in koliko je pripravljen narediti zase.
•Post je najboljša priložnost, da spremenimo slabe navade v boljše, oziroma zaživimo bolj kakovostno življenje v vseh ozirih.