top of page

Preberi si O INTERVALNEM POSTENJU

Preleti ČLANEK ZAKAJ SE POSTITI

Pozanimaj se KAKO POSTENJE KREPI IMUNSKI SISTEM

 

 

Po krščanskem izročilu se na pepelnično sredo, začne 40-dnevni post, ki traja vse do Velike noči, največjega krščanskega praznika. V tem času naj bi se odpovedali slabim prehranjevalnim navadam in razvadam, ki smo si jih v prekomernih količinah privoščili v ostalem času pred tem. Postenje so poznali že stari Egipčani v 15. stoletju pred našim štetjem, stari Grki so ga redno prakticirali, Hipokrat pa je o njem zapisal:

 “Lakota je mati zdravja, presitost pa izvor številnih bolezni. Človek nosi zdravnika v sebi, treba mu  je samo pomagati pri delu. Če telo ni očiščeno, bolj ko ga hraniš, več škode mu povzročiš.“

Uživanje precejenih zelenjavnih juh in sokov bo razbremenilo naša prebavila in telo napolnilo z vitamini. To je hrana , ki daje življenje in to je najučinkovitejši način razstrupljanja telesa. Post bo temeljito preobrazil našo presnovo, pomagal nam bo pri izgubi kilogramov, obnovil in razstrupil bo naše telo in predvsem izboljšal naš imunski sistem.

Največja vrednost posta pa je duhovna prebujenost za bližino z Bogom. Besede apostola Pavla: "Močan sem tedaj, ko sem slaboten. (2kor 12,10)", dobijo močno potrditev v izkušnji postenja. Zavem se, kdo je vir mojega življenja, kdo je edini pravi Zdravnik in Odrešenik.

TERMINI POSTENJA:

  • STRUNJAN , Stella Maris, 26. 3. - 2. 4. 2023 (od nedelje do nedelje),  teden postenja ob              tekočinah.

    Lokacija je nova. Duhovne vaje bodo izvedene, če bo prijavljenih vsaj 20 oseb do 10.3. 2023.

  •    NAZARJE

   Enotedenski duhovni odmik z intervalnim postenjem  6. - 13. avgust 2023

   Termini KRK 2023

  •    9.-18. junij 2023 intervalno postenje (možen je tudi post samo ob tekočinah)

  •    1.-10. september 2023 postenje ob tekočinah

  •    15.-24. september 2023 intervalno postenje

Vse dodatne informacije lahko dobite preko tel.: 041 955 219 (Karmen)

Skupaj bomo 10 dni na postenju ob tekočinah (ob vodi, sadnih in zelenjavnih sokovih, čajih, juhah, kefirjih) ali na intervalnem postenju (z dvema polnovrednima obrokoma na dan). V primeru prostih sob se nam lahko pridružiš tudi le za prvi ali zadnji vikend postenja.

POGOVORNE ODDAJE O ODMIKIH S POSTENJEM

ODMEVI UDELEŽENCEV 

Za odmik s postenjem sem izvedela preko spleta. Biser teh desetih dni je ta, da smo tako različni po starosti in izkušnjah postali prijetna skupnost vzajemno naklonjenih bratov in sester. Zavedanje mojega lastnega telesa kot Božjega in mojega svetišča se je močno povečalo. Utrdila se mi je  spoštljiva ljubezen do sebe. V postu sem postala bolj ranljiva in odkrivam, da je prava hrana za naša srca Bog. Hvaležna sem za možnost spovedi in duhovnega pogovora, ki je bila popolnoma svobodna. Okolje je čudovito in vreme je bilo podarjeno. Maše so bile res pristne in obhajilo pod obema podobama nas je močno povezovalo. Še posebej sem hvaležna ker smo dan začeli z telesno molitvijo k Jezusu Kristusu. Hvala voditeljema in vsem udeležencem.  MATEJA

»Drugič sem na postu. Boga sem do sedaj dojemala kot oddaljenega tam daleč v nebesih. Nisem ga doživljala kot tistega, ki je v meni in zame, z menoj in v vas, med nami. Doslej sem se k Bogu obračala le prek Marije, nikdar neposredno nanj. On je usmiljen. Je v meni. Utrdila sem vero.«  ANA

»Odkril sem, da je vzrok mojega beganja ta, da sebe ne sprejemam. Ker sebe ne sprejmem iz Božje roke kot dar, ne morem sprejemati niti žene, niti župnika, niti drugih. Ogrožen sem. Hvala Bogu, ker mi je odprl oči in vstopa v moj strah. Čutim se močnega in me ni več strah mojih strahov. Bog ima rešitev, ni mi treba vsiljevati mojih rešitev.«   MIHA

Največji biser zame je začutena edinost okrog oltarja. Božja družina smo. Vsak dan mi je šlo boljše. Čeprav sem se bala, ker sem bila prvič, sem izredno zadovoljna s sadovi in potekom. Iz razbitosti v povezanost, iz pozunanjosti v notranjost, iz otroških ran v podarjanje tega, kar sem za Boga in za druge. Globlje sem spoznala sebe in začutila, da me Bog osebno ljubi. Hvaležna sem za poimensko skupno molitev za vsakogar, sprejetost, naklonjenost, poslušanje. Zavedam se, da me Bog po preizkušnjah življenja prečiščuje in uči ljubezni. Po Karmen sem doživljala materinsko ljubezen. Začutila sem tudi dragocenost svojega telesa. Hvala vsem.  JELKA

To je moj prvi post. Skupaj z duhovnimi vajami je bil res izredno kvaliteten. Na program nimam pripomb. Doživel sem spontanost. Nobenega nasilja, moraliziranja in prisile. Bog je svoboda in vabi, da ga lahko sprejmemo, če hočemo. Vsa moja pričakovanja so presežena. Prejel sem mnogo več.  ZORAN

bottom of page